Categorie: Nieuws

Namens het Centrum van Huid en Arbeid wensen wij u prettige feestdagen en alvast een voorspoedig en gezond 2025 toe.

Wij zullen op volgende werkdagen gesloten zijn: 
– woensdag 25 december (Eerste Kerstdag);
– donderdag 26 december (Tweede Kerstdag)
– vrijdag 27 december
– woensdag 1 januari 2024 (Nieuwjaarsdag).

De rest van de kerstvakantie zijn wij gewoon geopend zoals u van ons gewend bent. Heeft u vragen dan kunt u deze stellen via ons telefoonnummer tussen 8:30 en 12:00 uur of de hele week via ons mailadres: info@huidenarbeid.nl.

Team Centrum van Huid en Arbeid

Een droge huid is een veelvoorkomend probleem, vooral in de koudere maanden of bij mensen die veel in droge omgevingen werken. Een strakke, jeukende huid kan ongemakkelijk zijn en in ernstige gevallen zelfs leiden tot schilfering, roodheid en kleine scheurtjes. Gelukkig zijn er eenvoudige stappen die je kunt nemen om je huid gezond en gehydrateerd te houden.

Wat veroorzaakt een droge huid?

Een droge huid ontstaat vaak door een combinatie van factoren. Kou, wind en een lage luchtvochtigheid drogen de huid uit, net als langdurig contact met water, agressieve zeep of chemicaliën. Ook kan een droge huid het gevolg zijn van bepaalde medische aandoeningen, zoals eczeem of psoriasis. Werken in specifieke beroepen, zoals in de schoonmaak of leerbewerking, verhoogt het risico op uitdroging door veelvuldige blootstelling aan water of irriterende stoffen.

Tips voor een gezonde, gehydrateerde huid

1. Vermijd overmatig heet water: Douchen of je handen wassen met heet water kan de natuurlijke oliën van je huid verwijderen. Kies voor lauw water en beperk de duur van je douchebeurten.

2. Gebruik een milde, hydraterende zeep: Agressieve zepen of reinigingsmiddelen kunnen de huidbarrière aantasten. Kies voor producten zonder parfum of alcohol.

3. Smeer direct na het wassen: Hydratatie werkt het beste wanneer de huid nog licht vochtig is. Gebruik een vochtinbrengende crème of lotion om het water in de huid vast te houden.

4. Bescherm je huid tegen omgevingsfactoren: In de winter kan een luchtbevochtiger in huis helpen om de luchtvochtigheid te verhogen. Buiten kun je je huid beschermen met een sjaal of handschoenen.

5. Voorkom uitdroging van binnenuit: Drink voldoende water om je huid van binnenuit te hydrateren en eet voeding rijk aan omega-3-vetzuren, zoals vis of lijnzaad.

Een droge huid in de winter kan een ongemakkelijk en irriterend probleem zijn, vooral in werkomstandigheden die de huid verder kunnen uitdrogen. Door de juiste zorgmaatregelen te nemen, zoals: invetten, insmeren en bescherming tegen de elementen, kun je je huid gezond houden, zelfs tijdens de koudste maanden van het jaar. Gebruik hiervoor een vette en neutrale zalf om de huid in te smeren. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan zowel je persoonlijke verzorging als de omstandigheden op je werkplek om je huid in optimale conditie te houden.

Huidproblemen zijn een veelvoorkomend risico in diverse beroepen, zoals de bouw, schoonmaak en zorgsector. Werknemers in deze sectoren worden regelmatig blootgesteld aan irriterende stoffen en omstandigheden die huidklachten kunnen veroorzaken, zoals contacteczeem, irritaties en allergieën. Het nemen van preventieve maatregelen is daarom essentieel voor een gezonde werkvloer.

Beschermende maatregelen zoals het dragen van geschikte handschoenen, het toepassen van barrièremiddelen (zoals speciale crèmes) en het vermijden van direct huidcontact met agressieve stoffen zijn effectief in het verminderen van huidklachten. Daarnaast is een goed hygiënebeleid van belang, zoals regelmatig wassen en goed drogen van de huid om verdere irritatie te voorkomen.

Ook bewustwording en training spelen een belangrijke rol. Het informeren van werknemers over huidvriendelijke werkpraktijken, risico’s en de juiste beschermingsmiddelen kan bijdragen aan het voorkomen van klachten.

Door deze preventieve stappen te implementeren, wordt niet alleen de gezondheid van medewerkers bevorderd, maar ook het welzijn op de werkvloer verbeterd.

Ambachtelijke bakkers worden steeds populairder. Uit een recent artikel in Het Parool blijkt dat Amsterdammers massaal kiezen voor de lokale bakker en kaaswinkel, terwijl de groenteboer en slager minder bezocht worden. Dit is een trend die ook in andere grote steden wordt Dit komt onder andere door de hoge kwaliteit en het vakmanschap dat men waardeert bij de lokale bakker.

Echter, er is ook een minder bekende keerzijde aan dit beroep. Ambachtelijke bakkers hebben namelijk een grotere kans op het ontwikkelen van handeczeem. Dit komt onder andere door het frequente contact met tarwe en andere bakkerij-ingrediënten die een allergische reactie kunnen veroorzaken. Vooral in de moderne ambachtelijke bakkerijen wordt met andere, natuurlijke producten gewerkt, die ook vaak een allergische reactie kunnen veroorzaken. Het herhaaldelijk wassen van de handen om hygiënische redenen kan ook bijdragen aan het uitdrogen en irriteren van de huid, wat eczeem kan uitlokken of verergeren.

Om deze reden is het belangrijk dat bakkers zich bewust zijn van de risico’s en preventieve maatregelen nemen, zoals het dragen van beschermende handschoenen en het regelmatig hydrateren van de handen met een goede handcrème. Ondanks de risico’s blijft de passie voor het bakken en het leveren van kwalitatief hoogstaande producten een drijvende kracht voor veel ambachtelijke bakkers.

Bakkerseczeem, ook bekend als contacteczeem, is een veelvoorkomende huidaandoening bij bakkers die ontstaat door blootstelling aan irriterende stoffen en allergenen in de werkomgeving. Het komt vaak voor op de handen, polsen, onderarmen en soms in het gezicht, en kan zich uiten als roodheid, jeuk en blaasjes.

Oorzaken

De belangrijkste oorzaken van bakkerseczeem zijn:

• Regelmatige blootstelling aan water en reinigingsmiddelen.
• Contact met sappen van groenten, fruit, vlees, en vis.
• Extreme temperaturen en mechanische wrijving.
• Allergenen zoals tarwe, rogge en enzymen.

Symptomen

Typische symptomen zijn jeuk, roodheid, schilfering en soms blaasjes of kloven. Bij chronische blootstelling kunnen de symptomen verergeren en kan de huid permanent beschadigd raken.

Preventie

Preventie van bakkerseczeem draait om het minimaliseren van contact met irriterende stoffen. Enkele maatregelen zijn:

• Gebruik van huidvriendelijke zeep en handcrèmes.
• Draag beschermende handschoenen tijdens werkzaamheden.
• Zorg voor goede handhygiëne zonder de huid te irriteren.
• Beperk het contact met allergenen door beschermende kleding te dragen.

Behandeling

Als er al sprake is van bakkerseczeem, is het belangrijk om de huid goed te verzorgen. Dit kan door:

• Het gebruik van hydraterende crèmes om de huidbarrière te herstellen.
• Vermijden van irriterende stoffen en allergenen.
• In ernstige gevallen kan een arts corticosteroïden of andere medicatie voorschrijven.

Advies

Het is essentieel om bij aanhoudende klachten professioneel medisch advies in te winnen. Ook kan het nuttig zijn om werkgewoonten aan te passen om verdere blootstelling te minimaliseren. Regelmatige controle en huidverzorging kunnen de impact van bakkerseczeem verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren.

Ons advies blijft: bescherm je handen goed, smeer ze regelmatig in en ga tijdig maar de arts als uw hand eczeem heeft

De zon, hoewel prachtig, kan een verraderlijke bron van schade zijn als het gaat om onze huid. Terwijl velen zich bewust zijn van de schadelijke effecten van UV-straling op lange termijn, blijft de relatie tussen buitenwerkzaamheden en huidaandoeningen vaak onderbelicht.

Of je nu een bouwvakker bent die de hele dag buiten werkt, een tuinman die tussen de planten werkt, of zelfs gewoon een fanatieke buitensporter, de blootstelling aan UV-straling kan aanzienlijke gevolgen hebben voor de gezondheid van je huid.

UV-straling bestaat uit twee soorten: UVA en UVB. UVA-stralen dringen dieper door in de huid en zijn voornamelijk verantwoordelijk voor vroegtijdige huidveroudering, terwijl UVB-stralen de bovenste laag van de huid treffen en verbranding veroorzaken. Samen kunnen ze echter ook het risico op huidkanker vergroten.

Voor mensen die regelmatig buiten werken, zijn de risico’s nog groter. Blootstelling aan UV-straling gedurende langere tijd kan leiden tot:

1. Zonnebrand: Een van de meest directe en zichtbare effecten van overmatige blootstelling aan UV-straling is zonnebrand. Dit kan niet alleen pijnlijk zijn, maar kan ook het risico op huidkanker op lange termijn vergroten.
2. Huidveroudering: Langdurige blootstelling aan de zon kan leiden tot vroegtijdige huidveroudering, gekenmerkt door rimpels, fijne lijntjes, pigmentatieproblemen en verslapping van de huid.
3. Huidkanker: Huidkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker wereldwijd, en lang niet altijd zo onschuldig als het lijkt.

Dus, wat kunnen mensen die veel buiten werken doen om zichzelf te beschermen? Hier zijn enkele tips:

1. Draag beschermende kleding: Bedek zoveel mogelijk van je huid met kleding, zoals lange mouwen, een hoed en een zonnebril.
2. Gebruik zonnebrandcrème: Breng regelmatig een breedspectrum zonnebrandcrème met een hoge SPF aan, vooral op blootgestelde delen van de huid. Vergeet niet om het regelmatig opnieuw aan te brengen, vooral als je veel zweet of in het water bent geweest.
3. Zoek schaduw op: Probeer indien mogelijk de zon te vermijden tijdens de uren waarin de UV-straling het sterkst is, meestal tussen 10.00 en 16.00 uur.
4. Wees alert op veranderingen in de huid: Controleer regelmatig op verdachte plekjes, bultjes of veranderingen in bestaande moedervlekken en raadpleeg een dermatoloog als je iets zorgwekkends opmerkt.

Buiten werken kan een geweldige manier zijn om van de natuur te genieten en actief te blijven, maar het is belangrijk om de gezondheid van je huid niet uit het oog te verliezen. Door bewust te zijn van de risico’s van UV-straling en deze eenvoudige voorzorgsmaatregelen te nemen, kun je jezelf beschermen tegen potentieel ernstige huidaandoeningen en genieten van een gezonde en stralende huid voor de lange termijn.

In onze moderne samenleving zijn nachtdiensten een onvermijdelijk onderdeel geworden van het werkpatroon voor veel mensen. Van verpleegkundigen tot beveiligingspersoneel en callcentermedewerkers, velen draaien regelmatig nachtdiensten. Terwijl de impact van nachtwerk op ons slaappatroon en algemene gezondheid goed gedocumenteerd is, wordt de invloed ervan op onze huid vaak over het hoofd gezien. Laten we eens dieper ingaan op hoe nachtdiensten onze huid beïnvloeden.

Verstoorde slaappatronen

Eén van de meest voor de hand liggende effecten van nachtdiensten is de verstoring van onze natuurlijke slaappatronen. Terwijl ons lichaam en onze huid ’s nachts herstellen, wordt deze cruciale hersteltijd verstoord wanneer we overdag slapen en ’s nachts wakker zijn. Dit kan leiden tot een verstoring van het circadiaanse ritme, het interne klokmechanisme van ons lichaam dat het slaap-waakritme regelt, wat op zijn beurt kan resulteren in een verminderde huidgezondheid.

Huidveroudering

Een goede nachtrust is essentieel voor het bevorderen van de productie van collageen en elastine, de bouwstenen van een stevige en jeugdig uitziende huid. Wanneer deze herstelprocessen verstoord worden door nachtdiensten, kan dit leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid. Fijne lijntjes, rimpels en een slappere huid kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan voldoende rust en herstel.

Donkere kringen en wallen

Een ander veelvoorkomend probleem dat verband houdt met nachtdiensten is de ontwikkeling van donkere kringen en wallen onder de ogen. Gebrek aan slaap en verstoorde slaappatronen kunnen leiden tot vochtophoping en zwelling rond de ogen, waardoor deze ongewenste tekenen van vermoeidheid ontstaan. Bovendien kan een verstoorde bloedcirculatie als gevolg van nachtwerk bijdragen aan de vorming van donkere kringen.

Huidproblemen

Naast vroegtijdige veroudering en vermoeidheidstekenen kunnen nachtdiensten ook bijdragen aan een verhoogd risico op huidproblemen zoals acne, eczeem en rosacea. De verstoorde slaappatronen en verhoogde stress die vaak gepaard gaan met nachtwerk kunnen het natuurlijke evenwicht van de huid verstoren, waardoor deze gevoeliger wordt voor ontstekingen en irritaties.

Tips voor huidverzorging tijdens nachtdiensten

Hoewel nachtdiensten moeilijk kunnen zijn voor de huid, zijn er stappen die men kan nemen om de schade te beperken en de huidgezondheid te behouden:

1. Hydratatie: Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt om de huid gehydrateerd te houden, vooral tijdens nachtdiensten wanneer de kans op uitdroging toeneemt.
2. Zonbescherming: Als je overdag slaapt, zorg dan dat je een zonnebrandcrème gebruikt om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen wanneer je buiten bent.
3. Huidverzorgingsroutine: Blijf je huidverzorgingsroutine volgen, zelfs tijdens nachtdiensten. Reinig, hydrateer en bescherm je huid regelmatig.
4. Slaapomgeving optimaliseren: Maak je slaapomgeving zo donker, stil en comfortabel mogelijk om de kwaliteit van je slaap te verbeteren wanneer je overdag rust.
5. Voeding: Eet gezonde voeding en vermijd stimulerende middelen zoals cafeïne vlak voor het slapengaan om een goede nachtrust te bevorderen.

Hoewel nachtdiensten een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven kunnen zijn, hoeft dit niet noodzakelijk te betekenen dat onze huid eronder moet lijden. Met de juiste zorg en aandacht kunnen we onze huid gezond en stralend houden, zelfs tijdens de donkere uren van de nacht.

Een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar aanzienlijke invloed kan hebben, is de kleding die we kiezen om te dragen op het werk. Dit heeft invloed op onze huidgezondheid. Het blijkt dat deze keuze meer is dan alleen een kwestie van stijl, het kan ook aanzienlijke gevolgen hebben voor de gezondheid van onze huid.

Ademende stoffen:

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar de keuze van stoffen in onze werkkleding kan een grote impact hebben op hoe goed onze huid kan ademen. Synthetische materialen zoals polyester kunnen de huid verstikken, waardoor de kans op huidirritaties en uitslag toeneemt. Kies in plaats daarvan voor natuurlijke, ademende stoffen zoals katoen, linnen of zijde om de huid in staat te stellen te ademen en zo irritaties te verminderen.

Voorkom wrijving en irritaties:

Een goed passende outfit is niet alleen een kwestie van esthetiek, maar het kan ook de sleutel zijn tot het voorkomen van huidproblemen. Strakke kleding kan wrijving veroorzaken, wat leidt tot irritaties en zelfs huiduitslag. Zorg ervoor dat je kleding niet te strak zit en dat je je comfortabel kunt bewegen. Losse, ademende kleding is vaak een betere keuze, vooral als je een zittend beroep hebt.

Hygiëne en schoonmaakgewoonten:

Regelmatige reiniging van werkkleding is essentieel voor een goede huidgezondheid. Zweet, bacteriën en vuil kunnen zich ophopen in kleding, wat kan leiden tot huidproblemen zoals infecties. Zorg ervoor dat je je kleding regelmatig wast volgens de instructies om een gezonde en schone werkomgeving te behouden.

Bescherming tegen omgevingsfactoren:

Afhankelijk van je werkomgeving is het belangrijk om je kleding aan te passen aan de specifieke omstandigheden. Bij blootstelling aan de zon kan het dragen van kleding met UV-bescherming bijvoorbeeld helpen om schadelijke stralen te verminderen. Als je in een omgeving met chemicaliën werkt, kies dan voor beschermende kleding om direct contact met de huid te minimaliseren.

Allergieën en gevoeligheden:

Wees je bewust van eventuele allergieën of huidgevoeligheden die je hebt. Sommige materialen, kleurstoffen of chemicaliën in kleding kunnen allergische reacties veroorzaken. Kies kleding die hypoallergeen is en vermijd materialen waarop je huid negatief reageert.

Het maken van bewuste keuzes wat betreft je werkkleding kan een aanzienlijk verschil maken in je algehele huidgezondheid. Door te kiezen voor ademende stoffen, comfortabele pasvormen en goede hygiënische gewoonten zorg je voor een goede huidgezondheid. Hiermee investeer je niet alleen in je welzijn op het werk, maar ook in de gezondheid van je huid op de lange termijn. Het is tijd om aandacht te besteden aan wat er onder die professionele buitenlaag zit en ervoor te zorgen dat jouw huid de zorg krijgt die het verdient.

Namens het Centrum van Huid en Arbeid wensen wij u prettige feestdagen en alvast een voorspoedig en gezond 2024 toe.

Wij zullen op volgende werkdagen gesloten zijn: 
– maandag 25 december (Eerste Kerstdag);
– dinsdag 26 december (Tweede Kerstdag)
– maandag 1 januari 2024 (Nieuwjaarsdag).

De rest van de kerstvakantie zijn wij gewoon geopend zoals u van ons gewend bent. Heeft u vragen dan kunt u deze stellen via ons telefoonnummer tussen 8:30 en 12:00 uur of de hele week via ons mailadres: info@huidenarbeid.nl.

Team Centrum van Huid en Arbeid