Nieuws

Omgaan met chronische jeuk

Geplaatst op

In het centrum van Huid en Arbeid zien we veel werknemers met chronische klachten zoals: eczeem en psoriasis. Bij deze aandoeningen is jeuk een veel voorkomend probleem. Ook kunnen bepaalde medicatie jeuk veroorzaken. Een op de zeven mensen heeft last van chronische jeuk. Chronische jeuk kan een redelijke impact hebben op je dagelijkse leven. Net als pijn kan jeuk een waarschuwing zijn van het lichaam. Echter werkt bij jeuk het waarschuwingsmechanisme niet meer correct.

 Middelen tegen (chronische) jeuk

  • Onderliggende aandoening behandelen
  • Niet krabben
  • Nagels kort houden
  • ‘s Nachts katoenen handschoenen dragen
  • Droge huid voorkomen door middel van crèmes
  • Minder aandacht besteden aan de jeuk

Er wordt weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar jeuk. Er is wel bekend dat in de hersenen pijn en jeuk in vrijwel hetzelfde gebied liggen. Hierdoor kan het motorische gebied al geactiveerd worden, voordat je gaat krabben, als je alleen al de jeuk ervaart.

Het blijkt dat dat als je afgeleid bent door een bepaalde taak, dat je minder jeuk ervaart. Dit is hetzelfde als je positieve verwachtingen hebt. Met andere woorden als je verwacht dat de jeuk minder wordt. Andersom werkt dit hetzelfde. Als je negatief denkt over de jeuk, dan kan de jeuk juist toenemen. Jeuk kan, net als gapen, aanstekelijk zijn. Het kan dus zijn dat je zelf gaat krabben, als je iemand ziet krabben.

Wat zou je zelf kunnen doen tegen chronische jeuk?

Dit is helaas niet zo eenvoudig. Allereerst wil je de onderliggende aandoening behandelen. De jeuk kan afnemen als de huidaandoening verbetert. Helaas is dit niet altijd het geval. Daarnaast is het niet bevorderlijk om te krabben. Dit maakt het in de meeste gevallen alleen maar erger. Zeker als je de huid kapot krabt, dan start de wondgenezing en gaat dit gepaard met (extra) jeuk. Dit kan ervoor zorgen dat je in een negatieve vicieuze cirkel terecht komt. En dat moet je zien te voorkomen.
Ga dus op tijd naar je huisarts, of, als de klachten werk gerelateerd zijn, naar je bedrijfsarts!

Nieuws

Video over kapperseczeem

Geplaatst op

Het nieuwe lesjaar is weer begonnen. Ben jij ook de kappersopleiding gestart?
Hartstikke goed! Het kappersvak is een super mooi vak. Begin het vak wel met goede voorzorgsmaatregelen, vooral ook om eczeem en allergieën te voorkomen. Zo is het werken met bijvoorbeeld handschoenen heel belangrijk! En dan wel de goede handschoenen gebruiken.

Hieronder vind je meer informatie van onze collega Harma:

Nieuws

Fijne zomervakantie

Geplaatst op
creme hand

Wij zouden u graag voor de aankomende zomervakantie nog enkele tips willen geven over het gebruik van aftersun.

Advies om verbranding te voorkomen:

Als de zon in Nederland boven zonkracht zeven komt, is het verstandig om niet langer dan vijftien minuten onbeschermd in de zon te zitten. Zorg dus voor bedekkende kleding of schaduw. Daarnaast smeer je vaak in met zonnebrandcrème, factor 30 of 50.

Aftersun

Het is hierbij erg belangrijk dat de aftersun niet vettig aanvoelt. Hierdoor zorg je ervoor dat je de huid dicht smeert, waardoor het niet goed kan afkoelen. Aftersun met water en alcohol is beter, omdat dit verdampende ingrediënten zijn. In de aftersun van Nivea kunnen parabenen zitten, wat voor sommige mensen in Nederland een allergische reactie kan veroorzaken (rode huid of bultjes). 

Namens het gehele team van Huid en Arbeid wensen wij u een fijne en prettige zomervakantie toe.

Nieuws

Met eczeem bang voor de zomer?

Geplaatst op

Moet je bang zijn voor de zomer als je eczeem hebt? Zonlicht heeft een remmend effect op ons afweersysteem. Dat is ook de reden dat bij veel mensen met eczeem lichttherapie of zonlicht een positief effect heeft. De klachten van eczeem zoals roodheid, schilfering en jeuk worden door zonlicht vaak minder.

Echter de lente en de zomer is voor sommige mensen met (atopisch) eczeem juist een periode waarin eczeem extra veel klachten veroorzaakt. Dit is niet alleen gekoppeld aan het zonlicht, maar juist ook door de warmte die hiermee gepaard gaat. Door de warmte ga je transpireren wat het eczeem kan verergeren. Dit effect wordt ook nog eens versterkt als je werkt met werkhandschoenen. De handen in handschoenen gaan sneller transpireren. Het is dus belangrijk om regelmatig nieuwe handschoenen te gebruiken tijdens de werkzaamheden en de handschoenen niet te lang achter elkaar te dragen. Bij katoenen handschoenen kan je de handschoenen wassen en laten drogen, maar bij wegwerp handschoenen is het van belang dat je ze na gebruik ook echt direct weg gooit.

Dat zonlicht gezond is voor de mens geldt maar in beperkte mate. Een kwartier daglicht op je handruggen is vaak voldoende voor het aanmaken van vitamine D in het lichaam. Een op de vijf mensen in Nederland krijgt huidkanker. Dit wordt in de veel gevallen gedeeltelijk de zon veroorzaakt. Hierbij gaat het niet alleen om verbranding, wat het risico op huidkanker nog vele malen groter maakt, maar ook om de totale hoeveelheid zonlicht die je in je gehele leven hebt meegekregen. Het is daarom van enorme belang om je regelmatig in te smeren en maar met beperkte mate de volle zon op te zoeken.

 

Nieuws

Smeren, smeren, smeren

Geplaatst op

Deze zin wordt vaak gebruikt bij mensen met eczeem. Je zou er langzaam gek van worden. Toch is het geen onbelangrijk advies. Waarom het smeren zo belangrijk is lees je in dit artikel.

Belang van smeren

De huidbarrière is verstoord bij mensen met eczeem. Dit zorgt ervoor dat de huis zichzelf niet meer goed kan beschermen tegen invloeden van buitenaf. Dit kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld handen wassen, handarbeid, parfum of zelfs schurende handschoenen. Doordat de huid hierdoor geïrriteerd wordt, kan dit de eczeem verergeren. De huid kan in deze tijd extra hulp  gebruiken. 

Hierbij is smeren een belangrijke factor. Door het smeren wordt de huidbarrière van de huid versterkt. Hierbij staat niet alleen de irritatie of jeuk op de voorgrond, maar ook om de huid een kans te geven om te herstellen. De huid kan bij iedereen verschillend reageren, ondanks dat de symptomen bij veel mensen overeenkomen. De huid kan zich uiten in een schilferige plek die vraagt om een vocht vasthoudend product, terwijl de andere huid last heeft van nattige plekken door scheurtjes. Zelfs bij eenzelfde persoon kan dit van plek tot plek verschillen. Hierdoor is het van belang om niet zomaar een product te gebruiken, maar goed te kijken naar hoe de huid reageert op het product.

Belang van insmeren van de handen

Er zijn een aantal belangrijke tips voor het insmeren van het eczeem. Hier volgen er een aantal, bij vragen kunt u altijd bij ons terecht via ons mailadres.

  • Gebruik gelieve niet meerdere verschillende producten over elkaar heen. Bijvoorbeeld een herstellend en verkoelend product. Welke moet er eerst gesmeerd worden? Hierbij is het van belang om de huid de herstellende werkstoffen binnenkrijgt. Hierdoor is het niet handig om vlak hiervoor een vette crème op de huid aan te brengen. Dit zorgt ervoor dat de werkende stoffen de huid niet kunnen bereiken. Kies dus in eerste instantie voor het product met de hoogste concentratie werkstoffen. Vervolgens een afsluitend product, vaak op basis van vaseline. 
  • Wanneer u moet smeren is een lastige kwestie en is afhankelijke van vele factoren, waaronder de tijd in het jaar. Echter is het erg belangrijk om goed te smeren bij eczeem, dit kan namelijk een enorm verschil maken in de klachten. Producten tegen eczeem zijn vaak vet en trekken langzaam in de huid. Dit maakt smeren tijdens het werken soms lastig, maar probeer dit dus goed in te plannen tijdens een werkdag. 

Nieuws

Welke soort handschoenen?

Geplaatst op

Dagelijks gebruiken we ze, onze handen. Het is daarom van cruciaal belang om ze goed te beschermen tegen factoren van buitenaf. Dit kunnen zowel huid-irriterende stoffen als stoffen zijn waar me allergisch voor is. Dit geldt niet alleen voor de werksituatie, maar ook voor de thuissituatie.

Wanneer u veelvuldig contact heeft met water en irriterende stoffen (c.q. schoonmaakmiddelen), dan is het verstandig om zoveel mogelijk vinyl of PVC handschoenen te dragen. Hierbij gaat de voorkeur uit naar vinyl, omdat deze handschoenen voorzien zijn van een katoenen binnenbekleding om extra transpiratie te voorkomen. Wanneer u met chemische stoffen werkt, dan zijn nitril handschoenen aan te raden. Deze handschoenen laten namelijk nauwelijks geen chemicaliën door. Let op! Dit is maar tijdelijke bescherming en draag wegwerp handschoenen maar eenmalig

Krijgt u eczeem gerelateerde klachten door de werkzaamheden die u verricht? Dan is het aan te raden om met de bedrijfsarts of bedrijfsleiding contact op te nemen, om te achterhalen hoe de irriterende of allergie veroorzakende stoffen vermeden kunnen worden. Bent u bekend met handeczeem of constitutioneel eczeem? Dan is het als jong volwassene verstandig om een goede beroepskeuze te maken, door bij voorkeur geen ‘nat’ beroep te kiezen.

Nieuws

Gevoelige huid in de winter

Geplaatst op
creme hand

In de winter is bij velen de huid wat gevoeliger en kan het zijn dat de huid wat trekt of strakker voelt. Dit komt niet per se door de kou van buiten, maar dit kan ook veroorzaakt worden door de verwarming die binnen aanstaat. Dit zorgt ervoor dat de luchtvochtigheid omlaag gaat, waardoor onze huid uitdroogt.

De oplossing is smeren

Een droge huid kan voorkomen worden door te smeren. Om een vergelijking te maken: als je een pan water op het vuur zet en je haalt de deksel eraf als het kookt, dan verdampt het water. Datzelfde gebeurt er in de huid.

Als je de deksel half op de pan zet, blijft het water deels in de pan, terwijl het andere deel verdampt. Dit effect kan worden behaald door het smeren van een crème. Het behoudt deels het water in de huid. Wie al het water in de pan wil behouden, voor mensen met een zeer droge huid, zijn zij gebaat met een vettige zalf.

Tips tegen een droge huid

  • Smeer de huid in met vette crème
  • Gebruik geen crèmes met veel conserveermiddelen
  • Gebruik zeepvrije wasgel
  • Gebruik douche-olie
  • Gebruik een waterontharder voor de douche (in geval van veel kalk in het water)
  • Douche kort
  • Douche niet te heet
Nieuws

Droge huid in de winter

Geplaatst op

De winterse temperaturen komen er weer aan komende weken. Vraag jij je wel eens af waarom je huid in de winter zo droog wordt? Dit komt voornamelijk doordat de luchtvochtigheid tijdens de wintermaanden lager is dan in de andere maanden. Hieronder vind je een aantal tips om ervoor te zorgen dat je huid minder droog wordt tijdens de winter.

Tip 1: Kleed je warm aan!

Tijdens de wintermaanden is de buitenlucht koud en droog. Dit zorgt ervoor dat je huid van nature uit droger wordt, hiermee neemt de kans op eczeem toe. Zorg daarom voor warme kleren, handschoenen en bedek je gevoelige delen van je gezicht om dit zo veel mogelijk te voorkomen.

Tip 2: Zalf of vochtinbrengende crème!

Bespaar tijdens de wintermaanden niet op zalf of vochtinbrengende crème, het liefst degene die 24 uur actief blijft. Dit zorgt ervoor dat je huid beschermd is tegen de kou. Smeer een flinke laag zalf of ureum houdende crème uit over je handen, gehele gezicht en lichaamsdelen die met de kou in aanraking komen.

Tip 3: Drink veel water!

Om te voorkomen dat je huid droog wordt door de lage luchtvochtigheid kan je het beste voldoende drinken. Hiermee hydrateer je je huid van binnen uit om de kans op uitdroging zo klein mogelijk te maken.